情緒，Emotion，可以拆解成e-motion，亦即每一個變化中意象。我認為我們生命裡遇到的那些令人不舒服的情緒或生理問題，都是一種提醒：Remind。Re-mind，迫使我們去檢視內心到底哪裡出了問題，好讓我們做調整，重新決定下一步要怎麼走。因為我們的心可以大大影響思考路徑，而思想是個強而有力的能量，可以創造出不同的物質形式。也就是說，一個搞不定情緒的人，就很難搞定自己的行動，進一步擴及健康、人際關係、信念系統等等；而一旦我們的心開了，就不再容易收情緒攪擾，整個周邊的世界都會一起跟著動起來。
《情緒密碼-釋放受困情緒的奇效療法》